头发上附着细小的白碎屑,让乌黑亮泽的秀发大打折扣,头上“雪花”纷纷下,想必这是现在很多人都苦恼的一件事。到底怎样才能让头皮屑消失无踪呢?

产生头皮屑三大原因

个体易感性,头油分泌过多与马拉色菌是产生头屑的三大因素。出油多,发根油腻给马拉色菌提供了良好的生活环境,其过度增殖是可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
那么,想要摆脱头皮屑的困扰

√ 正确的做法是

 
头发上附着细小的白碎屑,让乌黑亮泽的秀发大打折扣,头上“雪花”纷纷下,想必这是现在很多人都苦恼的一件事。到底怎样才能让头皮屑消失无踪呢?

产生头皮屑三大原因

个体易感性,头油分泌过多与马拉色菌是产生头屑的三大因素。出油多,发根油腻给马拉色菌提供了良好的生活环境,其过度增殖是可以导致头皮屑,所以头皮出油多的人更容易出现头皮屑。
那么,想要摆脱头皮屑的困扰
V 正确的做法是
油腻辛辣等不健康的饮食会直接诱发头皮油脂分泌过于旺盛,加重其头皮屑的危机,那么健康的饮食,一定要遵守营养、清淡的饮食原则,一定要注意营养均衡,少吃甜食。因为甜食属于酸性,而头皮也属于酸性质,摄入过多的甜食,这会导致体内的酸碱程度失去平衡。为了维护酸碱平和,那么我们在生活中多多摄入一些清热、解毒的食物最好。新鲜的蔬菜和水果是个很不错的方法。
再忙也要按时睡觉,好睡眠是养人的精气和元气的,精气神有了,人自然神清气爽。再烦,也要多让自己笑,多听相声、多陪家人、多谈恋爱,多出门走走,只有心情好,才能有更多的正面情绪对抗负面情绪。
这是保证预防各种头发问题的最为直接方法。而优质的睡眠则是关键,首先保证每天八个小时的充足睡眠时间,切忌不能熬夜,要学会释放不良情绪,多多增加一些运动,增加其抵抗力。
保持发根清洁,使用优质洗发产品,才能抑制细菌的繁殖,而不能强调过多清洗。如果想要同时保持发根去屑,而发丝柔顺,建议试试飘柔滋润去屑系列洗护组合。
第1步:洗发露。

细腻泡沫可媲美洗面乳,更易深入发丝,带来更强清洁能量。含ZPT去屑因子,帮助清洁头油头屑。
第2步:护发素。

柔顺发尾的同时减少发根的油腻感。发根清爽,头屑自然不见啦!
× 错误的做法是
容易让头皮干燥。洗头时水温只要稍高于头皮温度即可。
头皮屑是抓不干净的,抓挠头皮时,尖利的指甲会刮伤头皮,导致头皮受损被破坏,更容易出现头皮屑,甚至毛囊炎。

油腻辛辣等不健康的饮食会直接诱发头皮油脂分泌过于旺盛,加重其头皮屑的危机,那么健康的饮食,一定要遵守营养、清淡的饮食原则,一定要注意营养均衡,少吃甜食。因为甜食属于酸性,而头皮也属于酸性质,摄入过多的甜食,这会导致体内的酸碱程度失去平衡。为了维护酸碱平和,那么我们在生活中多多摄入一些清热、解毒的食物最好。新鲜的蔬菜和水果是个很不错的方法。
再忙也要按时睡觉,好睡眠是养人的精气和元气的,精气神有了,人自然神清气爽。再烦,也要多让自己笑,多听相声、多陪家人、多谈恋爱,多出门走走,只有心情好,才能有更多的正面情绪对抗负面情绪。
这是保证预防各种头发问题的最为直接方法。而优质的睡眠则是关键,首先保证每天八个小时的充足睡眠时间,切忌不能熬夜,要学会释放不良情绪,多多增加一些运动,增加其抵抗力。
保持发根清洁,使用优质洗发产品,才能抑制细菌的繁殖,而不能强调过多清洗。如果想要同时保持发根去屑,而发丝柔顺,建议试试飘柔滋润去屑系列洗护组合。
第1步:洗发露。

细腻泡沫可媲美洗面乳,更易深入发丝,带来更强清洁能量。含ZPT去屑因子,帮助清洁头油头屑。
第2步:护发素。

柔顺发尾的同时减少发根的油腻感。发根清爽,头屑自然不见啦!
× 错误的做法是
容易让头皮干燥。洗头时水温只要稍高于头皮温度即可。
头皮屑是抓不干净的,抓挠头皮时,尖利的指甲会刮伤头皮,导致头皮受损被破坏,更容易出现头皮屑,甚至毛囊炎。